Главная » Саморазвитие

ЗОЖ или Здоровый Образ Жизни! Введение…

ЗОЖ или здоровый образ жизни! Что это? Почему так важно его придерживаться? С чего начать? ЗОЖ – это собрание определенных принципов и соблюдения правил, которые непосредственно касаются здоровья человека. Эти принципы касаются сна, питания, спорта. Можно сказать ЗОЖ…

Читать далее »