Симптомы включают дрожь, дезориентацию, тахикардию и изменения дыхания. Если бы был тот, кому можно было бы позвонить…
Название: Номофобия.
Возраст: Срок 15 лет, хотя состояние старше.
Внешний вид: Потный, встревоженный, возбужденный.
Насколько я понимаю, это страх чего-то. Вроде, как бы, что-то вроде.
Посмотрим: от греческого номос , страх перед законом или законодательной властью? Нет, это паника из-за отсутствия телефона.
Как это работает? Это сокращение от «нет фобии мобильных телефонов».
Так что дело даже не в этом. Возможно, это не признанный медицинский термин, но это определенно вещь. Еще в 2008 году исследование, проведенное по заказу почтового отделения, показало, что 53% пользователей мобильной связи в Великобритании начинали беспокоиться, когда теряли свой телефон или теряли связь.
Страна номофобов ? Да, хотя номофобия сама по себе не является фобией — она больше похожа на поведенческую зависимость или тревожное расстройство.
Это очень британская болезнь? Не совсем. Недавнее исследование, проведенное в пяти университетах Ближнего Востока, выявило высокий уровень мобильной зависимости среди студентов.
Что же тогда вызывает номофобию? Ну, в первую очередь, телефоны. Мобильные телефоны подключены к Интернету, что делает их инструментами, вызывающими сильную зависимость. Но также возможно, что номофобия может быть симптомом другой зависимости или тревоги .
Каковы симптомы? Они включают дрожь, дезориентацию, тахикардию и изменения дыхания.
К счастью, я никогда не получаю ничего из этого, потому что я никогда не остаюсь без телефона ни на секунду. А что, если вы его потеряли, или его украли, или он сломался, или сел аккумулятор?
Я не хочу об этом говорить. Вы берете телефон с собой в постель?
Конечно, а что, если ночью разразится небольшой скандал со знаменитостями? Вы смотрите на экран более 35 раз в день?
Более того: какой смысл иметь телефон, если вы на него не смотрите? Учитывая ваши ответы, вы демонстрируете предупреждающие признаки номофобии.
Есть ли лекарство? Его можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии или экспозиционной терапии, при которой вы постепенно привыкаете проводить время без телефона.
Мне это немного не нравится. Лекарства также могут сыграть свою роль, но они не устранят основную причину вашего беспокойства.
Другими словами, это мой телефон. Вам нужно избавиться от этого.
Из моих холодных, мертвых рук. Просто дышать.
Скажите: «Где, черт возьми, мой телефон?»
Не говорите: «Я написал своему терапевту о своей мобильной зависимости, и теперь он думает, что я гомофоб. Будь ты проклят, автозамена!»
